脳いきいき教室 レギュラー番組 午前9時15分~、午後2時55分~ほか 手話で話そう レギュラー番組 (月)~(金) 午後2時30分~ほか 伊那ビデオクラブ作品集 レギュラー番組 11月1(金)午後10時~ほか きらきら☆ふくし レギュラー番組 (月) 午後9時25分~ ほか 隔週更新 ユウジとなるみのまだまだあそぼう レギュラー番組 (水)午後4時40分~ほか 頑張ってる人のがんばらない体操『お家で出来る簡単 ヨガ②』 レギュラー番組 (月)~(金)午前6時50分~ ほか 信州健康リポート~日本漢方に学ぶ養生訓~『“冷え”にはこの漢方薬がおススメ』 レギュラー番組 11月4日(月)午前5時10分~ほか 地域密着情報バラエティ Lの魂”えるたま” レギュラー番組 (金)午前10時~ほか 壮観劇場「ばん馬 北の大地を駆ける」 レギュラー番組 11月23日(土)午前10時30分~ほか おまつりニッポン「 東京・目黒のさんま祭」 レギュラー番組 11月9日(土)午前10時30分~ほか(15分ずつ・30分番組)